เพิ่มระยะเหล็กด้วย (Lead Foot Jump Drill)
การสร้างความเร็วหัวไม้ ( Club head speed) ในกอล์ฟ เราสามารถใช้ร่างกายได้หลายส่วนไม่ว่าจะเป็นร่างกายส่วนล่าง, ลำตัว, แขนและข้อมือ ซึ่งถ้าพูดกันตามตรงแล้ว แรงหลักหรือแรงที่มีส่วนมากกี่สุดต่อความเร็วหัวไม้ก็คือ “แรงจากพื้น” หรือ Ground Reaction Force ครับ โดยแรงจากพื้นนี้จะประกอบด้วยกันหลายมุม แต่มุมที่มีความสำคัญต่อความเร็วมากที่สุดก็คือ “แรงกดในแนวดิ่ง” หรือ Vertical Force ครับ